Pertama, pilih pisang Anda. Gunakan yang sudah sangat matang.
Anda bisa membuat teh dari kulit pisang yang baru saja Anda makan, atau Anda juga bisa menggunakan seluruh buahnya.
Pastikan untuk memotong kedua ujung pisang jika Anda memutuskan untuk menggunakan seluruh buah.
Masukkan kulitnya atau seluruh pisang ke dalam panci dengan air mendidih selama 10 menit.
Gunakan saringan untuk menyaring air ke dalam cangkir dan biarkan dingin untuk membuatnya terasa enak.
Menambahkan sedikit kayu manis atau satu sendok makan madu akan menambah rasa yang lezat dan manfaat kesehatan yang lebih banyak karena keduanya mengandung sifat antijamur, antibakteri, dan anti-kanker selain kemampuan mereka untuk mengurangi dan mencegah peradangan kronis.
Baca Juga: Pendemo 22 Mei Akan Menanggung Konsekuensi Ini, Menurut Pengamat
Source | : | drfarrahmd.com |
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR