Batu ginjal
Sesuai NDTV Food, makan tomat secara berlebihan dapat menyebabkan terbentuknya batu ginjal.
Karena buah ini kaya akan oksalat dan kalsium, buah ini tidak mudah dipecah jika Anda mengonsumsi banyak nutrisi ini.
Baca Juga: 7 Manfaat Luar Biasa Minum Jus Tomat Mentah, Salah Satunya Cegah Kanker
Nutrisi tambahan kemudian akan menumpuk di dalam tubuh dan mungkin mengarah pada pembentukan batu ginjal.
Nyeri sendi
Pembengkakan dan nyeri sendi adalah efek samping umum dari mengonsumsi tomat berlebihan.
Buah ini kaya akan solanin, yang merupakan senyawa yang membangun kalsium dalam jaringan.
Baca Juga: Studi: Rutin Makan Tomat Diklaim Bisa Perpanjang Umur
Jumlahnya yang berlebihan menyebabkan peradangan dan nyeri tubuh.
Refluks asam
Tomat juga kaya akan asam sitrat dan malat. Ketika terlalu banyak zat ini menumpuk di perut Anda, organ akan dikemas dengan senyawa yang menyebabkan mulas atau refluks asam karena menambah asam lambung yang digunakan oleh tubuh untuk memecah makanan yang Anda makan.
Orang yang menderita stres pencernaan atau gastroesophageal reflux disease (GERD) tidak dianjurkan mengonsumsi lebih banyak tomat daripada dosis yang disarankan per minggu.
Baca Juga: Biji Tomat: Manfaat Dan Efek Sampingnya yang Perlu Anda Ketahui!
Likopenodermia
Likopen adalah pigmen karotenoid yang ditemukan dalam tomat, buah beri, dan buah-buahan lainnya.
Ini meningkatkan kesehatan jantung dan melindungi terhadap kanker kardiovaskular.
Namun, ketika Anda mengonsumsi terlalu banyak tomat, banyak likopen yang masuk ke dalam tubuh dapat menyebabkan perubahan warna kulit.
Baca Juga: Dari Tomat Hingga Kol, Ini Daftar Makanan yang Dapat Sebabkan Bau Badan
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR