Intisari-Online.com - Tomat adalah makanan super yang biasanya digunakan sebagai bahan untuk memasak atau bagian dari salad.
Tomat mengandung vitamin A, B6, C, dan K.
Mereka juga memiliki jumlah tiamin, folat, tembaga, mangan, fosfor, magnesium, dan kalium yang baik.
Jus dari buah merah kecil ini dapat memberi tubuh Anda sejumlah manfaat kesehatan luar biasa.
Baca Juga : Setelah Dianiaya oleh Teman Sekelasnya Sendiri, Tubuh Nusrat Dibakar Hidup-hidup Hingga Tewas
Likopen adalah salah satu antioksidan kuat yang ditemukan dalam tomat.
Studi telah menemukan bahwa likopen dapat membantu mencegah berbagai penyakit (termasuk kanker) dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Likopen terbaik terkandung dalam kulit tomat dan kandungan fenolik yang merupakan antioksidan juga terletak dalam bijinya.
Likopen, fenolik, dan antioksidan adalah alasan utama mengapa tomat sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Dilansir dari Drfarrahmd.com, berikut 7 manfaat dari minum jus tomat mentah:
1. Pencegahan Kanker
Jus tomat dapat menjadi pelawan kanker yang kuat dan juga dapat menurunkan risiko berbagai jenis kanker.
Termasuk kanker prostat, pankreas, payudara, dan paru-paru.
Karena likopen dan beberapa karotenoid lainnya, tomat dapat membantu mencegah perkembangan sel kanker prostat dengan mengubah aktivitas metabolismenya.
Baca Juga : Tanda-tanda Pasangan Hanya Memanfaatkan Anda, Salah Satunya Mungkin Sedang Anda Rasakan
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR