Intisari-Online.com – Siapa sih yang ingin punya perut buncit karena timbunan lemak perut? Pasti Anda pun tak ingin.
Ya, perut buncit bukan hanya bikin penampilan jadi kurang menarik, tapi membuat kita pun sulit bergerak.
Akhirnya banyak orang yang melakukan berbagai cara untuk mengembalikan ukuran perut ke bentuk semula.
Baca Juga : Tenang, Ternyata Ada Penjelasan Medis Kenapa Pria Cenderung Punya Perut Buncit
Saat berpuasa waktu makan berkurang menjadi dua kali, hanya saat berbuka dan sahur.
Mestinya hal ini membuat berat badan cenderung stabil bahkan menurun.
Nyatanya, pengurangan waktu makan tidak bisa membuat perut buncit langsung mengempis.
Baca Juga : Benarkah Sit-up Justru Merusak Otot Perut dan Membuat Perut Buncit?
Source | : | Gridhealth.id |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR