Bikin Sendiri Jus Lidah Buaya, yang Segar untuk Berbuka Puasa

Intisari-Online.com – Lidah buaya, selain yang kita kenal untuk menyuburkan rambut, ternyata ini adalah tanaman ajaib yang dapat melawan berbagai penyakit.

Lidah buaya bekerja baik untuk kulit, rambut, usus dan banyak lagi.

Jus lidah buaya adalah yang paling sering dikonsumsi untuk mendapatkan manfaat kesehatannya.

Baca Juga : Mulai Sekarang, Jangan Pernah Lagi Oleskan Odol atau Mentega pada Luka Bakar, Lebih Baik Pakai Lidah Buaya

Jus lidah buaya juga bisa untuk mengobati dehidrasi, sembelit, dan banyak masalah pencernaan.

Nah, masalah tersebut sering kali terjadi bagi mereka di awal puasa seperti ini. Maka tepatlah bila jus lidah buaya bisa dikonsumsi saat berbuka puasa.

Anda bisa mengonsumsi jus lidah buaya secara teratur tanpa memikirkan efek samping apa pun, tentu saja ketika Anda sedang tidak berpuasa.

Baca Juga : 4 Manfaat Kesehatan Lidah Buaya, Salah Satunya Sembuhkan Luka Bakar

Tidak hanya menggunakan jus lidah buaya pada kulit untuk meningkatkan kesehatan kulit, tetapi konsumsi jus lidah buaya juga bermanfaat bagi kulit dalam banyak cara.

Jus lidah buaya juga sarat dengan vitamin dan mineral. Ini berarti jus lidah buaya dapat meningkatkan kekebalan, mengobati anemia, dan membuat kita tetap terhidrasi.

Anda dapat menyiapkan jus lidah buaya segar sendiri yang benar-benar alami dan sarat dengan manfaat kesehatan.

Baca Juga : Cara Mudah Membuat Ramu Lidah Buaya untuk Mengatasi Beberapa Jenis Sakit Perut

Ini cara menyiapkan jus lidah buaya, seperti dilansir dari myonlyhealth.

Ambil satu daun lidah buaya besar dan segar.

Dengan menggunakan pisau, pisahkan daun dari tengah menjadi dua bagian.

Sekarang dengan sendok, ambil gel dari daun lidah buaya.

Baca Juga : Punya Masalah Perut Kronis? Cobalah Campuran Lidah Buaya dan Madu, Lalu Rasakan Manfaatnya

Ekstrak gel dengan benar dari daun. Pindah gel ke dalam wadah.

Ambil gel lidah buaya dan haluskan dengan air.

Gel lidah buaya segar sudah siap.

Lalu, bagaimana cara mengonsumsinya?

Baca Juga : Menyehatkan Namun Juga Bisa Mematikan, Begini Cara Mengonsumsi Lidah Buaya dengan Benar

Anda bisa mengonsumsi jus lidah buaya secara langsung atau bisa menambahkan rasa.

Jangan terlalu banyak mengonsumsinya, cukup empat sendok makan gel lidah buaya sepanjang hari.

Ini variasi lain dari jus lidah buaya.

Baca Juga : Manfaat Lidah Buaya: Obat Kanker, Diabetes, hingga Kolesterol

Jus lidah buaya dan jus jeruk

Ambil sekitar 30 ml jus lidah buaya dan campur dengan sekitar satu cangkir jus jeruk.

Blender dengan baik dan konsumsi jusnya. Anda juga bisa menambahkan satu atau dua sendok makan air lemon sesuai selera.

Baca Juga : Ini yang Perlu Dilakukan Agar Manfaat Lidah Buaya Lebih Maksimal

Lidah buaya dan madu

Ambil satu cangkir gel lidah buaya dan satu cangkir madu. Blender dengan baik hingga tercampur halus.

Sekarang simpan di tempat yang dingin. Anda bisa mengonsumsi tiga sendok makan campuran ini sepanjang hari.

Baca Juga : Risiko Kehamilan hingga Alergi Kulit, Inilah Bahaya yang Bisa Disebabkan oleh Lidah Buaya

Konsumsilah campuran ini selama 10 hari secara teratur dan kemudian berhenti mengonsumsinya selama 10 hari dan kemudian ulangi prosesnya.

Jus lidah buaya dan jus lainnya

Anda juga bisa menambahkan jus lain ke dalamnya. Ambil satu cangkir jus lidah buaya dan satu cangkir jus lainnya. Campur dan konsumsilah setiap kali berbuka puasa.

Baca Juga : Tak Perlu Krim Wajah, 6 Masalah Wajah Ini Bisa Dituntaskan oleh Lidah Buaya

Artikel Terkait