5. Mendetoksifikasi Tubuh
Jus tomat membantu mengeluarkan racun berbahaya dari tubuh.
Ini memiliki klorin alami yang meningkatkan fungsi ginjal dan hati.
Selain itu, jus ini juga memiliki belerang yang melindungi tubuh dari infeksi jamur, virus, dan bakteri.
6. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Menurut penelitian, asupan likopen yang tinggi dapat membantu mengurangi insiden penyakit jantung koroner dan penyakit kardiovaskular hingga 30%.
Juga, kandungan vitamin B6, potasium, niasin, dan folatnya dapat membantu mencegah dan mengelola penyakit jantung.
7. Memperbaiki Penglihatan
Tomat sangat kaya akan vitamin A, yang dibutuhkan untuk kesehatan mata dan untuk mencegah banyak masalah mata termasuk kebutaan.
Selain itu, kandungan lutein dan zeaxanthin-nya dapat membantu mata menyaring cahaya dan menghalangi sinar cahaya biru yang berbahaya sehingga menurunkan risiko degenerasi makula.
Baca Juga : Kepala Manusia Sebagai Mas Kawin dan Tradisi Penggal Kepada Suku Naulu
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR