Kisah Gadis yang Kakinya Terkena Infeksi Karena Tak Pakai Sandal, Kita Boleh Jalan Kaki Tanpa Sandal, Asal...

Intisari-online.com - Beberapa waktu lalu seorang gadis mengalami infeksi pada kakinya setelah berjalan kaki tanpa mengenakan alasa kaki.

Diketahui bahwa, gadis tersebut berjalan ke kandang babi tanpa menggunakan alas kak.

Lantas dia mengalami infeksi mengerikan yang membuatnya kakinya lesi dan menderita papula selama 10 hari.

Meski demikian, sebenarnya jalan kaki tanpa menggunakan alas kaki sebenarnya mengehatkan, loh.

Baca Juga : AI Super Wide-Angle Vivo V15, Abadikan Kehangatan Keluarga di Momen Terbaik

Menurut Healthline jika berjalan kaki di sekitaran rumah saja hal itu ternyata sama dengan berolahraga, bahkan jika Anda melakukannya setiap hari.

Ketika seorang balita berjalan kaki, dia dibiarkan berjalan tanpa alas kaki.

Karena hal itu bisa memengaruhi cara seorang anak menggunakan otot tulang kaki mereka.

Anak-anak juga bisa menerima umpan balik dari tanah jika mereka bejalan tanpa alas kaki, karena itu bisa meningkatkan proprioception mereka.

Kemudian menurut Dr. Jonathan Kaplan, spesialis kaki dan ahli bedah ortopedi di Hoag Ortophedic Institute megatakan.

"Manfaat paling mudah berjalan tanpa alas kaki, dapat mengembalikan pola berjalan secara alami," katanya.

Selain itu, Dr. Bruce Piker, ahli pengayakit dan ahli bedah kaki mengatakan.

Berjalan tanpa alas kaki, ternyata menakjubkan karena itu bisa mencegah Anda menggunakan kelompok otot tertentu, dan benar-benar memperkuat tubuh Anda.

Baca Juga : Jangan Pencet Jerawat di Area Ini Jika Tidak Ingin Berakhir dengan Tragis Seperti Wanita Ini

Bahkan, jika Anda memutuskan untuk berjalan tanpa alasa kaki ada beberapa manfaat lain di antaranya sebagai berikut.

1. Kontrol yang lebih baik dari posisi kaki Anda saat menyentuh tanah.

2. Peningkatan keseimbangan, proprioception, dan kesadaran tubuh, yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit.

3. Mekanika kaki yang lebih baik, yang dapat mengarah pada peningkatan mekanika pinggul, lutut.

4. Mempertahankan rentang gerakan yang tepat di sendi kaki dan pergelangan kaki Anda serta kekuatan dan stabilitas yang memadai dalam otot dan ligamen Anda.

5. Bantuan dari sepatu yang tidak pas, yang dapat menyebabkan bunion, hammertoes, atau kelainan bentuk kaki lainnya.

6. Otot kaki yang lebih kuat, yang menopang daerah punggung bagian bawah.

Meski demikian, berjalan tanpa alas kaki juga memiliki risiko seperti rentan terkena cedera, kaki menjadi tidak aman hingga rentan terinfeksi bakteri.

Namun, Anda bisa mempertimbangkan tidak menggunakan alas kaki, sebagian kecil untuk aktivitas di daerah rumah dan menghindari tempat yang sebaiknya Anda menggunakan alas kaki.

Baca Juga : Tak Bisa Tarik Uang dari Mesin ATM, Pria Ini Mengamuk dan 'Tusuk' Mesin ATM dengan Pisau

Artikel Terkait