Intisari-Online.com - Kehidupan yang dinamis dan membutuhkan mobilitas tinggi, membuat generasi muda lupa bahwa hidup sehat mahal harganya.
Mereka susah meninggalkan kebiasaan, yang jika dibiarkan, dapat merusak kesehatan.
Untuk kamu yang masih cinta diri sendiri, sebaiknya hindari tiga kebiasaan di bawah ini agar kamu tidak menyesal di kemudian hari.
Tidur tidak cukup
Baca Juga : Anda Akan Dibayar Rp140 Juta Jika Bersedia Tinggal di Kota Terabaikan Ini dan Memiliki Bayi, Berminat?
Sering begadang mengerjakan skripsi atau sekadar menonton film serial bisa memperburuk kesehatan kamu.
Orang yang tidak cukup tidur, cenderung sulit berkonsentrasi keesokan harinya.
Salah satu risiko akibat sering begadang adalah terserang penyakit jantung.
Baca Juga : Tak Perlu Jengkel, Istri yang Cerewet Justru Bisa jadi Berkah bagi Kesehatan Pria
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR