Jika telinga berdengung cepat, maka sangat sulit untuk bermeditasi.
Dengarkan lagu atau suara semacam itu yang akan membantu Anda untuk lebih fokus pada meditasi.
Cobalah untuk mendengarkan lagu-lagu lembut sambil melakukan meditasi atau ketika berhubungan badan.
Semua perhatian Anda harus ada pada pasangan saat bermeditasi.
Selama meditasi, cobalah memikirkan tentang tubuh dan perasaan pasangan.
Awasi setiap langkah dari pasangan Anda.
Coba tunjukkan emosi Anda dengan tangan, wajah, dan mata, dan bersamaan dengan perasaan pasangan Anda.
Setelah 20 menit meditasi seksual, cobalah untuk menikmati hubungan intim.
Jika setelah berlatih meditasi seksual Anda dapat menikmati kehidupan seks Anda, dengan cara yang sama, Anda harus selalu bermeditasi dengan pasangan agar pasangan pun dapat menikmatinya juga.
Selamat bermeditasi…
Baca Juga : Bagi Pemula yang Ingin Latihan Meditasi, Fokuslah pada Pernapasan!
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Adrie Saputra |
KOMENTAR