(Baca juga: Dulu Disepelekan, Kepik Emas Kini Justru Jadi Kumbang Incaran dengan Harga Mahal!)
Apabila yang dikonsumsi permen karet yang mengandung zat pemutih gigi, lama-kelamaan gigi akan terlihat lebih bersih meskipun dalam jangka waktu yang agak lama.
Mengunyah permen karet lagi pula menyenangkan, yang seringkali tanpa disadari kita sekaligus melakukan aktivitas yang menunjang kesehatan gigi.
Di saat kita mengunyah permen karet, gerakan otot-otot rahang akan membantu memproduksi air liur atau saliva dalam rongga mulut.
Air liur atau saliva tersebut bermanfaat membersihkan gigi dari sisa-sisa makanan serta membantu mengurangi risiko timbulnya plak gigi.
Produksi air liur pun membantu mencegah terjadinya asam lambung.
Saliva diibaratkan sebagai agen pembersih diri bagi gigi, seperti halnya makanan berserat.
Makanan berserat yang biasanya terdapat pada sayuran dan buah-buahan juga punya efek membersihkan diri(self cleansing).
(Baca juga: Tak Hanya Michael Phelps sang Ikan Terbang, Atlet NFL James Harrison pun Doyan Dibekam)
Oleh karena itu, pada sisi gigi yang tidak dipakai untuk mengunyah biasanya plak gigi bahkan karang gigi akan lebihtebal dibanding sisi yang lebih sering digunakan untuk mengunyah.
Untuk memperoleh gigi yang bersih dan sehat, disarankan agar selalu menggunakan sisi kiri dan kanan secara seimbang saat mengunyah makanan, sikat gigi secara teratur, banyak makan makanan berserat, mengunyah permen karet juga boleh asalkan bebas gula atau mengandung xylitol, dan jangan lupa rutin memeriksakan diri ke dokter gigi minimal enam bulan sekali.
Penulis | : | Moh Habib Asyhad |
Editor | : | Moh Habib Asyhad |
KOMENTAR