Intisari-Online.com - Kanker adalah penyakit yang mematikan yang bisa menyerang siapa saja.
Untuk menghindari penyakit tersebut, tindakan pencegahan sejak dini perlu dilakukan.
Salah satunya mengonsumsi makan-makanan bergizi yang akan membantu melawan pertumbuhan kanker dan menghilangkannya.
Dilansir dari rndhealthtips.com, inilah 8 macam-macam makanan yang terbukti sangat efektif dan penting untuk pencegahan penyakit kanker:
(Baca juga: Jika Mampu Meniru Kemampuan Hewan Ini, Manusia Bisa 'Kebal' Kanker dan Berumur Sangat Panjang)
(Baca juga: Sebelum Meninggal karena Kanker, Holly Butcher Menulis Surat Mengharukan agar Orang Menghargai Kehidupan)
1. Kacang
Jenis kacang-kacangan seperti buncis kaya akan antioksidan, serat, protein, vitamin B, zat besi, magnesium, potassium, tembaga dan seng.
Semua kandungan dalam kacang-kacangan tersebut diketahui bisa menghentikan reproduksi sel kanker terutama jenis kanker kolorektal.
2. Wortel
Kandungan karoten pada wortel dapat menjadi selaput perisai yang melawan semua infeksi dan racun.
Selain itu wortel juga kaya akan vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin B8, asam pantotenat, folat, kalium, besi, tembaga dan mangan.
3. Sayuran
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR