Bukan Cengeng, Orang yang Kerap Menangis Justru Punya Kepribadian Unik, Simak Alasannya!

Intisari-Online.com- Kapan terkahir kali Anda menangis? Sebulan, seminggu, atau jam yang lalu?

Anda tidak perlu merasa lemah dan cengeng karena kerap meneteskan air mata.

Ketahuilah, menangis bukan hanya sehat untuk dilakukan, tapi juga tanda kekuatan.

Berikut dilansir dari Healthy Cures, 4 alasan mengapa Anda tidak perlu merasa menyedihkan atau lemah setelah menangis:

Baca Juga:Yuk Coba 5 Mudra Tangan Sederhana Ini, Bisa Hilangkan Stres Kapan pun dan di Mana pun!

Baca Juga:Tak Perlu Pusing Antre, Bikin Pasport Pakai WhatsApp Saja

4. Anda Tahu Cara Meringankan Stres

Sebuah studi tahun 1983 dari American Psychological Association menunjukkan bahwa kebanyakan orang merasa lebih lega setelah menangis.

Hal ini dikarenakan menangis adalah cara terbaik untuk menyalurkan rasa khawatir atau sedih.

Air mata emosional juga mengandung hormon yang lepas dari tubuh kita yang bisa memperbaiki mood kita setelah menangis.

3. Anda Tidak Peduli dengan Opini Orang Lain

Masyarakat kita percaya bahwa menampilkan emosi negatif di depan orang lain adalah sesuatu yang harus dihindari.

Sedangkan dengan menangis di depan orang lain menunjukkan bahwa Anda menempatkan perasaan di atas harapan sosial orang-orang di sekitar Anda.

Itu adalah prestasi yang bisa kita capai.

2. Tidak Takut Atas Apa yang Anda Rasakan

Manusia menangis karena segala macam alasan: ketidakseimbangan hormon, kemarahan, kehilangan, kesepian, atau stres.

Baca Juga:Deja Vu, Pertanda Masa Depan Sudah Terjadi?

Baca Juga:Tanpa Sadar, Ternyata Kita Sering Menyebut Nama Dewa-Dewa Pagan Tiap Hari

Bagian pentingnya adalah Anda mengakui emosi itu dan menghadapinya.

Membiarkan diri mengekspresikan rasa dengan menangis adalah tanda keberanian dan kontrol diri.

1. Menangis Membuat Anda Menjadi Sahabat yang Lebih Baik

Dengan menangis di depan orang lain, ini berarti Anda telah merasa nyaman dan demikian terbuka dengan orang lain.

Meruntuhkan gengsi yang sering memisahkan kita dari sesama manusia dapat menyebabkan persahabatan yang lebih kohesif dan berarti.

Menangis juga membuat Anda belajar tentang siapa teman sejati, jika mereka meninggalkan Anda dalam keterpurukan tangis, Anda tahu siapa mereka sebenarnya

Baca Juga:Inilah Aina Gamzatova, Perempuan Muslim yang Siap Menantang Vladimir Putin dalam Pemilihan Presiden Rusia

Artikel Terkait