Memang salah satu efek baik dalam berhenti makan daging adalah tubuh yang lebih kurus dan terasa ringan.
5. Risiko terkena penyakit jantung menjadi lebih kecil
Hubungan antara daging merah dengan masalah jantung sudah ditemukan sejak zaman dulu.
Peneliti dari Amerika menemukan bahwa kandungan zat karnitin dalam daging merah akan melepaskan reaksi kimia yang buruk bagi fungsi jantung.
Orang yang tidak makan daging juga cenderung memiliki tekanan darah yang normal, tidak terkena diabetes dan penyakit usus lainnya.
(BACA JUGA : Wahai Suami, Inilah 7 Hal yang Istri Anda Inginkan untuk Urusan Ranjang tapi Malu Mengatakannya! )
6. Tingkat kolesterol Anda stabil
Jika Anda selalu memiliki tingkat kolesterol yang tinggi, cobalah untuk tidak makan daging selama satu bulan dan amati hasilnya.
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang tidak makan daging memiliki kolesterol yang rendah.
Berhenti makan daging lebih aman daripada harus minum banyak obat penurun kolesterol, kan?
7. Sistem genetis yang baik akan bekerja dengan maksimal
Dalam tubuh manusia, kita memiliki dua gen yaitu gen baik dan gen jahat.
Source | : | brightside.me |
Penulis | : | Aulia Dian Permata |
Editor | : | Aulia Dian Permata |
KOMENTAR