Intisari-Online.com- Tahukah Anda bahwa ada cara mencegah uban dengan mengkonsumsi makanan tertentu?
Sebenarnya adalah normal bagi beberapa orang yang menua untuk mulai memiliki uban, yakni rambut abu-abu atau putih yang mewarnai kepala mereka.
Meski kemunculan uban adalah proses alami, namun beberapa orang memilih untuk menutupinya dengan menghabiskan banyak uang untuk pewarna rambut.
Tapi bisakah ada cara yang lebih murah dan mudah untuk mencegah uban?
Baca Juga : Putus Cinta di Usia Muda, Takdir Mempersatukan Pasangan Ini di Kala Tua
Jawabannya adalah: Ya. Dilansir dari bt.com, berikut ada 5 makanan yang harus Anda konsumsi guna mencegah uban:
1. Kenari
“Makan kenari, yang kaya akan zat besi dapat menghentikan rambut menjadi abu-abu,” kata Marisa Peer, ahli terapi dan penulis You Can Be Younger.
Baca Juga : Penyanyi Sinead O'Connor Masuk Islam dan Ganti Nama, ini Arti Nama Barunya