Intisari-Online.com – Hidup itu seperti roda. Kadang berada di atas, kadang juga berada di bawah.
Akan ada rasanya kita putus asa namun di saat yang bersamaan orang-orang yang kita sayangi membutuhkan kita untuk berada di samping mereka.
Akan ada saatnya orang yang kita cintai mungkin tidak memerlukan pertolongan, tapi setidaknya mereka menginginkan dukungan dan dorongan semangat.
Sudah diketahui bahwa menerima dukungan sosial adalah salah satu cara terbaik dan paling efektif untuk mengatasi masalah.
Orang yang merasa dirinya didukung juga kemungkinan besar paling bahagia dan hidup lebih lama.
Jadi, apa yang bisa kita lakukan untuk menolong orang-orang yang kita sayangi?
Berikut 6 cara untuk mendukung orang-orang yang kita sayangi dalam menghadapi tantangan hidup mereka dilansir dari psychologytoday.com.
1. Jadilah pendengar yang baik
Walaupun tidak bisa membantu banyak, tapi setidaknya orang yang kita sayangi tahu bahwa kita bersedia untuk mendengarkan mereka dan tidak menuntut apa-apa.
(Baca juga: 10 Cara Untuk Mendapatkan Dukungan Ide dari Atasan)
2. Bersedia memberikan saran
Memberikan saran dapat terbukti sangat mendukung. Tapi penting untuk memastikan saran kita bisa diterima dengan baik oleh mereka.
3. Tunjukkan cinta dan kasih sayang
Tanpa perlu memberikan apapun, kita hanya perlu peduli untuk membantunya saat melalui masa-masa sulit.
Tunjukkan cinta dan kasih sayang kita dalam bentuk tatap muka atau sebuah pelukan.
4. Sering membantunya
Jika tinggal berdekat, tentu tidak masalah sering membantunya. Namun bagaimana jika jauh?
Datangnya berkunjung sesekali, mungkin sekali setiap bulan, agar ia tahu bahwa kita selalu siap membantunya kapan saja.
5. Dukung ia selama proses pengambilan keputusan
Orang yang kita sayangi mungkin harus mengambil keputusan.
Setelah sabar mengikuti setiap langkah mereka dan memberikan saran, dukunglah ia dengan perspektif yang netral jika dia mengambil keputusan.
6. Jadilah orang yang dapat dipercaya
Dari kelima cara di atas, menjadi orang yang dapat dipercaya adalah yang terpenting dari semua cara.
Percuma kita menolongnya atau sebaliknya jika kita tidak dipercaya.
Oleh karena itu, jagalah kepercayaan masing-masing dan saling bercerita.
Ingatlah, tidak ada cara untuk menghindari masalah dalam kehidupan. Entah itu masalah keluarga, kerja, atau keadaan darurat.
Namun, kesediaan untuk memberikan dukungan yang akan membuat perbedaan paling banyak dalam membantu orang-orang yang paling kita sayangi.