Intisari-Online.com – Dalam kesendirian atau beramai-ramai, hampir setiap tangan orang sibuk menari di layar ponsel. Hampir semuanya mengakses media sosial.
Tak bisa disangkal bahwa kini media sosial hampir sepenuhnya mengubah banyak hal dari kita dalam hal berkomunikasi dan ini bisa menjadi cara yang berguna untuk tetap terhubung.
Tapi sadarkah Anda bahwa sesungguhnya Anda sudah terjebak dalam candunya media sosial?
Simak 10 hal ini untuk mengetahui apakah Anda sudah kecanduan atau belum.
1. Hal pertama yang Anda lakukan di pagi hari
Hampir setiap pecandu media sosial akan memulai rutinitas harian mereka dengan “menggulung” layar ponsel membaca pesan apa yang terlewatkan di Facebook, Twitter, Instagram, dan lainnya selama kita tidur.
Meskipun tidak banyak, tapi hal itu tidak mengalangi kita untuk tidak menatap ponsel.
(Baca juga: Apa Penyebab Kantuk di Pagi Hari?)
2. Menghabiskan berjam-jam hanya untuk melihat hal yang tak berguna
Penundaan adalah kelemahan terbesar pecandu media sosial - kita adalah pelanggar terburuk.
Mengubek-ubek tanpa juntrungan, menaik turunkan layar yang berisi gambar-gambar di album foto, menatap foto liburan mantan pacar Anda di Facebook dari lebih dari setahun yang lalu - tidak masalah apa yang kita lihat, kita akan menemukan cara untuk menjadi terpesona.
3. Check in di setiap lokasi
Apakah Anda pernah merasa terganggu saat setiap makan bersama seseorang yang selalu memperbarui status dengan melakukan check in di Facebook? Jika tidak, maka itu Anda.