5. Semangka
Buah semangka mengandung senyawa yang disebut lycopene. Menurut nutrition pro Keri Glassman, RD sekaligus pendiri NutritiousLife.com, lycopene dalam semangka mengandung antioksidan. Nah, dengan antikosidan itu kita akan lebih kuat untuk menghadapi sinar UV yang dapat merusak kulit. Menurut peneliti, semangka banyak mengandung fitokimia yang setara dengan tabir surya SPF 3. Hebat, bukan?
6. Delima
Delima kaya akan antioksidan seperti vitamin C. Delima juga dapat mencegah garis-garis halus, keriput, dan kekeringan pada kulit. Buah ini juga mengandung anthocyanins, yaitu zat yang membantu untuk meningkatkan produksi kolagen. Alhasil, dapat membuat kulit terlihat lebih kencang.