Intisari-Online.com - Saat lebaran, banyak makanan lezat yang dimasak dan disajikan untuk para tamu.
Di meja makan, biasanya ada hidangan opor, kue, lontong, campur dan makanan lainnya.
Setelah makan hidangan tersebut, mungkin orang tergerak untuk berbaring, namun itu bukanlah ide yang bagus.
Ada beberapa hal yang sebaiknya tidak dilakukan, seperti:
Baca Juga: Buat Orangtua, Inilah Tips Aman Untuk Pantau Anak yang Main Instagram
Baca Juga: (Foto) 10 Fungsi Garam yang Jarang Diketahu Orang, Salah Satunya Memutihkan Sarung Bantal
1. Berbaring
Berbaring setelah makan dapat menyebabkan kembung, mulas, dan rasa tidak nyaman lainnya.
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di University of Ioannina Medical School, orang yang menunggu beberapa saat untuk tidur setelah mereka makan memiliki risiko terkena stroke lebih rendah.
Peneliti menyimpulkan bahwa orang harus menunggu setidaknya beberapa jam setelah makan sebelum mereka tidur.
Baca Juga: Timbulkan Kontroversi, Inilah Eksperimen Ilmuwan yang Dinilai ‘Gila’
2. Minum teh
Kadang-kadang, setelah makan besar, kita meminum teh untuk hidangan pencuci mulut.