Find Us On Social Media :

Bisa Obati Berbagai Macam Mual, Ini Cara Pijat Untuk Atasi Mual, Cuma Tekan di 3 Bagian Ini

By Afif Khoirul M, Kamis, 24 November 2022 | 12:30 WIB

Titik pijat perut kembung dan mual.

Perut 36 (ST36 atau Zu San Li).

Ini juga merupakan titik akupresur untuk mual. Untuk menemukan titik akupuntur ini:

1. Duduk.

2. Letakkan jari telunjuk Anda selebar 4 jari di bawah tempurung lutut dan selebar 1 jari dari tulang kering Anda.

3. Titik akupuntur ST36 terletak di bagian luar tulang kering Anda.

Usus Besar 4 (LI4 atau He Gu).

Akupresur di tempat ini bersama dengan ST36 dapat membantu fungsi gastrointestinal Anda dan meredakan mual.

Akupresur pada titik ini juga bisa membantu mengatasi rasa sakit dan sakit kepala.

Untuk memanfaatkan titik tekanan ini:

1. Tempatkan ibu jari Anda di ruang berdaging antara ibu jari dan jari telunjuk Anda

2. Tekan dengan kuat di tempat ini selama lima menit

3. Ulangi di tangan Anda yang lain.