Menekan titik akupuntur ini dapat meredakan mual yang disebabkan oleh berbagai kondisi dan pengobatan, mulai dari mabuk perjalanan hingga kehamilan hingga kemoterapi.
Titik-titik tekanan mual ini meliputi:
Perikardium 6 (P6).
Ini dikenal sebagai titik akupresur nei kuan Anda.
Saat Anda memakai gelang mabuk perjalanan, ini adalah titik akupuntur yang ditekan untuk menghilangkan rasa mual.
Untuk mencoba titik tekanan mual ini:
1. Pegang tangan Anda dengan telapak tangan terbuka
2. Letakkan tiga jari pertama tangan Anda yang lain di pergelangan tangan Anda.
3. Tempatkan ibu jari Anda tepat di bawah jari telunjuk Anda. Anda harus bisa merasakan dua tendon besar. Ini adalah jaringan yang menghubungkan tulang dan otot Anda.
4. Gunakan ibu jari atau jari telunjuk Anda untuk memijat titik ini dengan kuat selama beberapa menit. Ulangi di pergelangan tangan Anda yang lain.
Baca Juga: Cara Pijat Redakan Batuk dan Menjaga Kesehatan Praktikan 8 Langkah Ini