Penulis
Intisari-Online.com – Perut kembung adalah istilah yang digunakan untuk pembengkakan gas abnormal atau peningkatan diameter daerah perut.
Karena kembung, si penderita merasa perut penuh dan sesak serta perut mulai keroncongan.
Sebelum mengambil obat untuk meredakannya, coba dulu titik pijat perut kembung dan mual yang bisa dilakukan sendiri.
Perhatikan baik-baik titik pijat perut kembung dan mual, agar bisa melakukannya sendiri.
1. Perut
Titik akupresur untuk kembung terletak di bagian tengah tubuh
Titik pertama adalah bagian di atas angkatan laut (pusat energi)
Bagian kedua benar-benar berlawanan karena berada di bawah pusar (lautan energi)
Baca Juga: Inilah Titik Pijat Kaki untuk Sakit Perut, Bisa Atasi PMS pada Wanita
Titik akupresur untuk gas dan kembung yang telah disebutkan di atas sangat penting untuk mendapatkan bantuan dari masalah ini.
2. Titik punggung bawah
Seperti disebutkan, titik punggung bawah mengacu pada area yang terletak di bagian bawah belakang tubuh manusia.
4 titik akupresur untuk gas dan kembung terletak di punggung bawah setinggi pinggang.
Kita perlu akupunktur titik-titik dengan intensitas yang tepat untuk menghilangkan gas, gangguan pencernaan dan perut.
Perhatian: orang dengan masalah punggung atau punggung yang lemah sebaiknya tidak menerapkan terapi ini.
3. Titik tangan
Titik akupresur untuk gas dan kembung juga terletak di tangan, yang terletak di bagian belakang pergelangan tangan. Titik ini dikenal sebagai titik ‘gerbang dalam’.
Baca Juga: Inilah Titik Pijat Refleksi untuk Melancarkan Napas dan Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Baca Juga: Titik Pijat Kaki untuk Sakit Perut, Bisa Dilakukan pada Anak-anak, Begini Caranya!
Untuk mengobati sakit perut, mual, kembung, gas kita perlu memberikan tekanan lembut dan ringan pada titik-titik akupresur yang disediakan di tangan.
Ini juga membantu menghilangkan stres.
4. Kaki tiga mil
Nama titik ini cukup aneh dan berasal dari fakta bahwa titik tersebut dapat memperkuat energi kita dan memungkinkan orang untuk berjalan tiga mil dengan mudah ketika mereka kelelahan.
Untuk menemukan titik ini:
Kita perlu sedikit menekuk kaki
Kita harus meletakkan 4 jari di bawah tempurung lutut
Kita harus mulai dengan dasar tempurung lutut dengan bantuan dari jari telunjuk kita.
Baca Juga: Inilah Titik Pijat Sesak Napas Karena Asam Lambung Naik, Bisa Dilakukan Sendiri!
Intinya ada di mana jari kelingking kita berada di sisi luar tulang kulit.
Dianjurkan untuk menerapkan tekanan ringan ke semua titik akupresur yang disediakan.
Kita harus ingat untuk memastikan bahwa kita harus meningkatkan setiap tingkat tekanan dan menekan lebih dalam setiap satu titik.
Titik akupresur untuk gas dan kembung ini adalah tempat yang sangat efektif karena kita dapat meningkatkan energi kita secara keseluruhan, meningkatkan sistem kekebalan kita dan memperbaiki pencernaan kita.
Selamat mencoba.
Baca Juga: Inilah Titik Pijat Sesak Napas Karena Asam Lambung Naik, Bisa Dilakukan Sendiri!
Baca Juga: Rugi Jika Tak Tahu 3 Titik Pijat Batuk Pilek Ini, Bisa Atasi Batuk Pilek Tanpa Beranjak dari Kasur
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari