Intisari-Online.com - Tahukah Anda bahwa manfaat biji pepaya sangat banyak?
Selama ini orang-orang mungkin lebih fokus pada buah pepayanya dan membuang biji pepaya.
Padahal mereka harus tahu apa saja manfaat biji pepaya untuk kesehatan kita.
Benarkah biji pepaya bisa dikonsumsi dan berkhasiat?
Dilansir dari sajiansedap.grid.id pada Rabu (12/1/2022), Anda tidak salah. Tapi cara mengonsumsinya bukan memakan langsung biji pepaya.
Melainkan dengan mengolahnya menjadi air rebusan biji pepaya.
Anda cukup mencuci bersih bji pepaya, lalu keringkanlah.
Setelah kering, Anda giling semua biji pepaya hingga menjadi bubuk.
Lalu silahkan merebus 1 sendok makan bubuk biji pepaya dengan air.
Anda bisa meminum air rebusan biji pepaya dua sampai tiga kali sehari.
Apa saja manfaat minum air rebusan biji pepaya?
Inilah 4 manfaat minum air rebusan biji pepaya.
1. Melindungi ginjal
Manfaat minum air rebusan biji pepaya yang pertama adalah melindungi ginjal.
Bahkan biji pepaya bisa membantu meringankan penderita gagal ginjal.
2. Melindungi sistem pencernaan
Manfaat minum air rebusan biji pepaya yang kedua adalah melindungi sistem pencernaan.
Semua itu karena biji pepaya bersifat anti bakteri dan anti inflamasi.
Selain itu, menurut sebuah penelitian, biji pepaya dinilai ampuh untuk melawan bakteri Salmonella dan Staphylococcus.
3. Kesehatan usus
Manfaat minum air rebusan biji pepaya yang ketiga adalah menjaga kesehatan usus.
Sebab biji pepaya memiliki kemampuan untuk menyingkirkan cacing dan parasit.
4. Membersihkan hati
Manfaat minum air rebusan biji pepaya yang terakhir adalah membersihkan hati.
Hati dikenal sebagai organ tubuh yang mampu menyaring racun.
Dan biji pepaya bisa membantu menyaringnya dengan baik.