Dijamin hemat bonus sehat.
Sayuran apakah itu?
Dilansir dari sajiansedap.grid.id pada Selasa (11/1/2022), sayuran yang dimaksud adalah oyong.
Mungkin Anda tidak asing dengan sayuran oyong atau sering disebut gamas.
Sayur oyong merupakan tanaman yang tumbuh merambat. Buahnya berbentuk panjang dengan tonjolan pada permukaan kulit dan berwarna hijau.
Jenis sayuran ini umumnya dimasak dengan sayur bening.
Namun siapa sangka sayur oyong bisa menyembuhkan diabetes?
Sayur oyong memiliki banyak kandungan baik. Sebut ada vitamin A dan vitamin B5.
Tapi kandungan paling penting dalam oyong yang baik untik pengidap diabates adalah mangan.
Konon mangan sangat penting bagi tubuh.