Intisari - Online.com - Air kelapa sudah dikenal jika mengandung banyak nutrisi, hal ini yang menyebabkan meminum air kelapa memiliki banyak manfaat.
Bahkan meminum air kelapa sebelum tidur memberi Anda manfaat yang tidak terduga ini.
Air kelapa mengandung elektrolit, klorida, kalium, magnesium, natrium, serta protein.
Minuman ini juga merupakan sumber serat makanan, mangan, kalsium, riboflavin, serta vitamin C yang baik untuk tubuh.
Baca Juga: Berbahaya! Jangan Minum Air Kelapa Jika Anda Dalam 5 Kondisi Kesehatan Seperti Berikut Ini
Namun selain banyak manfaat ada beberapa gangguan bisa disebabkan air kelapa.
Hal ini ketika ada kondisi tubuh tertentu yang menyebabkan meminum air kelapa malah berbahaya.
Berikut adalah kondisi yang sebaiknya tidak meminum air kelapa.
Orang yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu