Contohnya, penelitian yang dilaksanakan di University of Western Australia temukan jika apel merah memiliki kadar flavonoid tertinggi, antioksidan yang bisa menjaga kondisi tubuh di puncak.
Mengenakan jins
Mengenakan jins untuk bekerja artinya bisa mengecilkan perut Anda.
Peneliti di Universitas Wisconsin temukan jika orang-orang yang memakai denim untuk bekerja telah mengambil langkah lebih dari 500 langkah seharian daripada ketika mereka memakai pakaian formal.
Hal ini karena jins memiliki berat lebih dibandingkan pakaian biasa.
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik?Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di sini