Duh, Bikin Khawatir Tapi Memang Harus Diperhatikan, Inilah Ciri-ciri Gula Darah Tinggi yang Patut Diwaspadai

Intisari-online.com - Mencegah diabetes dapat dilakukan dengan mengetahui ciri-ciri gula darah tinggi.

Hal tersebut mampu membangun kesadaran agar waspada terhadap komplikasi penyakit diabetes.

Kadar gula darah tinggi terus-menerus bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke dan saraf.

Jika Anda berisiko terkena diabetes maka Anda perlu mengecek kadar gula darah Anda secara berkala.

Baca Juga: Hentikan Sekarang Juga! Makan Mi Instan Campur Nasi Dampaknya Berbahaya!

Seseorang dianggap memiliki gula darah tinggi jika memiliki:

Gula darah puasa atau sebelum makan: di atas atau sebesar 126 mg/dL

Gula darah dua jam setelah makan: di atas atau sebesar 200 mg/dL

Hemoglobin A1C (HbA1C): di atas atau sebesar 6,5 seperti aturan American Diabetes Association (ADA).

Baca Juga: Menyesal Kalau Baru Tahu Sekarang, Inilah Buah-buahan dengan Kandungan Gula Paling Banyak dan Paling Sedikit, Penderita Diabetes Perlu Hati-hati!