5. Buah naga
Buah naga adalah buah khas yang akrab bagi orang Vietnam dan mengandung banyak nutrisi.
Tidak hanya itu, ia juga dianggap sebagai buah yang membantu mencegah sembelit dan menurunkan berat badan secara efektif.
Ini juga merupakan buah yang mengandung banyak gula, jadi jangan makan banyak di malam hari.
Secara khusus, penderita gangguan usus, diare, diabetes sebaiknya menghindari buah ini setelah makan malam.