Intisari-Online.com - Penderita penyakit refluks gastroesofagus perlu untuk menjaga pola hidup sehat, terutama yang berkaitan dengan kebiasaan makan.
Penyakit ini jika tidak ditangani dengan tepat bisa menyebabkan komplikasi serius, seperti peradangan kerongkongan hingga kanker kerongkongan.
Salah satu cara untuk mengatasi penyakit refluks gastroesofagus adalah dengan perubahan gaya hidup, dengan menerapkan gaya hidup sehat dan menghindari gaya hidup tidak sehat.
Berbaring setelah makan merupakan salah satu gaya hidup yang tidak sehat.
Baca Juga: Waspadai Pemicu Asam Lambung Naik, Jangan Sampai Berkembang Menjadi Penyakit Refluks Gastroesofagus
Ada berbagai dampak yang bisa disebabkan oleh kebiasaan tersebut, termasuk yang bisa merugikan para penderita penyakit refluks gastroesofagus.
Berbaring setelah makan memang terkadang mengasyikan.
Setelah perut kenyang, tinggal bersantai hingga tak terasa kita berbaring bahkan tidur.
Namun, selalu ingat untuk tidak melakukan kebiasaan tidak sehat tersebut.