Waspadai Pemicu Asam Lambung Naik, Jangan Sampai Berkembang Menjadi Penyakit Refluks Gastroesofagus

Baca Juga: Sampai Bikin BPK Khawatir Indonesia Akan Sulit Bayar Utang, Negara Mana Saja yang Memberi Utang Indonesia?

3. Merokok dan konsumsi alkohol

Merokok sering dikaitkan dengan berbagai penyakit serius.

Kebiasaan ini juga dapat merusak sistem pencernaan, termasuk pemicu asam lambung naik.

Asap rokok dan tembakau kunyah dapat menyebabkan refluks asam karena bagian bawah sfingter esofagus melemah.

Selain merokok, konsumsi alkohol juga berkontribusi terhadap refluks.

Keduanya dapat menurunkan tekanan di bagian bawah sfingter esofagus, mengurangi pembersihan asam, dan melemahkan fungsi pelindung esofagus.

Merokok juga bisa memicu batuk yang menyebabkan naiknya asam lambung.

Baca Juga: Sampai Libatkan Besi Panas, Suku di Negara Tetangga Indonesia Ini Hukum Seorang Istri Secara Tak Manusiawi Setelah Suaminya Tewas karena Covid-19, Tuduhan 'Mistis' Ini Penyebabnya

4. Stress

Pemicu yang satu ini mungkin yang paling sulit dihindari karena sering kali kita tidak bisa menghindarinya.

Namun, sebisa mungkin hindari berada dalam kondisi stress.

Pasalnya, stres bisa memperburuk tingkat asam lambung. Hingga saat ini, belum diketahui mengapa stres bisa memicu hal tersebut.

Namun, diduga karena stres bisa memicu produksi asal lambung yang menyebabkan cairan tersebut naik ke kerongkongan.

Stres juga dapat mendorong kita ke perilaku lain yang dapat memicu refluks asam, seperti merokok, minum alkohol, dan makan berlebihan.

Ingat ya, hindari berbagai kebiasaan buruk dan hal-hal yang bisa pemicu naiknya asam lambung di atas agar terhindar dari penyakit refluks gastroesofagus dan kompikasinya.

Baca Juga: Jika Hidup Anda Terus Dinaungi Kesialan Bisa Jadi Weton Anda Penyebabnya, Inilah 4 Weton yang Dipercaya Sering Membawa Kesialan Segera Cek Weton Anda

(*)