Ada makanan yang dapat membantu tubuh memproduksi lebih banyak lendir, namun memperburuk masalah.
Sementara makanan yang lain justru membuat semakin meradang dan membuat pernapasan yang tersumbat semakin tersumbat.
Maka, jika Anda mengalami pilek atau hidung tersumbat, pertimbangkan untuk tidak mengonsumsi makanan berikut ini, karena justru memperparah hidung tersumbat Anda.
1. Alkohol
Segelas anggur atau minuman manis lainnya, adalah ide yang buruk.
Kombinasi gula dan alkohol menyebabkan dehidrasi dan peradangan, dan kemungkinan besar merupakan mimpi buruk Anda jika Anda mencoba mengatasi hidung tersumbat.
Tetap terhidrasi dan sadar untuk mencegah gejala pilek Anda.
2. Pisang
Daging buah yang kuning memicu respons histamin pada beberapa orang, yang meningkatkan produksi lendir di tubuh Anda.
Baca Juga: Cara Mengatasi Hidung Tersumbat dengan 8 Teh Terbaik dan Obat Rumahan