Intisari-Online.com - Bulan Ramadhan akan tiba.
Bagi umat Islam, puasa merupakan salah satu kewajiban yang harus dilakukan.
Masalahnya, tidak semua orang memiliki kondisi yang baik untuk menjalankan kewajiban ini.
Baca Juga: Selain Obat, Ini Cara Redakan Gejala Penyakit Refluks Gastroesofagus
Berpuasa di bulan Ramadhan mungkin dapat menjadi berat bagi para penderita penyakit refluks gastroesofagus yang dianjurkan untuk tidak melewatkan waktu makan.
Namun, bukan berarti bahwa kondisi ini menjadi penghalang untuk menjalankan puasa.
Anda tetap dapat berpuasa dengan memerhatikan makanan yang dikonsumsi.
Berikut adalah sejumlah tips yang dapat diterapkan untuk menjalani puasa bagi para penderita penyakit refluks gastroesofagus yang dirangkum dari Kompas.com:
1. Menghindari makanan pemicu
Jika memiliki riwayat penyakit refluks gastroesofagus, hindari mengonsumsi makanan yang bersifat merangsang atau memicu pengeluaran asam lambung seperti makanan asam dan pedas.
Baca Juga: Derita Penyakit Refluks Gastroesofagus? Jangan Konsumsi Makanan Ini Saat Berbuka