Intisari-Online.com – Kalau Anda mengalami masalah hidung tersumbat, rasanya sungguh tidak menyenangkan.
Tidak hanya karena hidung mampet, tapi juga membuat kepala nyut-nyutan, hingga untuk makan pun jadi tidak enak.
Sebelum Anda ‘lari’ ke lemari obat untuk mengambil obat kimia, coba dahulu dengan pengobatan alami.
Nah, berikut ini beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk meredakan tekanan dan nyeri hidung tersumbat.
Baca Juga: Cara Mengatasi Hidung Tersumbat dengan 7 Makanan Pedas, Mau Coba?
1. Camilan dari lobak pedas
Lobak pedas, yang satu keluarga dengan mustard dan wasabi, adalah obat rumahan kuno untuk membersihkan sinus dan mendorong pengeluaran lendir.
Tambahkan lobak pedas ke sandwich favorit Anda, atau campurkan 1 sendok makan lobak pedas, 1 sendok teh minyak zaitun, dan 1 sendok teh jus lemon dan oleskan di atas biskuit.
Gigit sampai hidung tersumbat mulai mengalir. Anda juga bisa memasukkan parutan ke dalam nasi atau kentang tumbuk.
Baca Juga: Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Saat Hamil, Bolehkah Minum Obat?