Cara membuat:
- Seduh secangkir teh hijau
- Tambahkan jus jahe dan bubuk kunyit ke dalamnya
- Tambahkan madu untuk rasa dan minum ramuan ini setiap hari.
2) Jahe, Bit, Jus Seledri dan Apel
Ramuan ajaib ini mengandung bit yang merangsang produksi oksida nitrat yang membantu relaksasi pembuluh darah.
Seledri mengandung kalium yang membantu menghilangkan kelebihan sodium dari tubuh.
Apel mengandung quercetin yang dikenal karena aktivitas anti-hipertensinya.
Bahan yang dibutuhkan:
- 1/2 inci jahe
- 1 bit
- 1 apel
- 4 batang seledri