Intisari-Online.com - Tekanan darah tinggi atau hipertensi sangat umum terjadi pada generasi saat ini karena stres, pola tidur yang tidak teratur dan mengkonsumsi makanan kaya sodium.
Tekanan darah adalah ukuran kekuatan darah yang mendorong dinding pembuluh darah.
Jantung memompa darah ke pembuluh darah yang membawa darah ke seluruh tubuh.
Tekanan darah tinggi bisa berbahaya karena jantung bekerja lebih cepat memompa darah.
Ini menyebabkan pengerasan pembuluh darah yang pada gilirannya bisa menyebabkan, stroke, penyakit ginjal dan akhirnya, gagal jantung.
Penyebab utama tekanan darah tinggi adalah merokok, obesitas, terlalu banyak garam dalam makanan, terlalu banyak konsumsi alkohol, stres dan sleep apnea.
Banyak orang dewasa di seluruh dunia berurusan dengan hipertensi.
Kabar baiknya, masih ada cara untuk mengobati kondisi ini, termasuk perubahan gaya hidup atau obat-obatan.