Banyak Dijual di Pasar dan Tidak Mahal, Nyatanya Ikan Ini Manfaatnya Tak Kalah dari Obat, dari Turunkan Berat Badan Hingga Cegah Tiroid

Manfaatnya tak kalah dari obat loh.

Penasaran?

Berikut manfaat dari mengonsumsi ikan nila yang harus anda ketahui.

1. Mencegah penyakit kanker

Anda takut terserang penyakit kanker yang bisa mematikan?

Ikan nila mengandung selenium dan antioksidan yang dapat melawan kanker dan mengobati penyakit terkait jantung.

Selenium tidak hanya memberantas radikal bebas yang terjadi pada tubuh tetapi juga membuat kamu tak mudah stress.

2. Bagus untuk tulang

Ingin miliki tulang yang sehat dan kuat?

Baca Juga: Bikin Syok! Hanya Gara-gara Makan Ikan Bagian Ini, Seorang Pria Divonis Dokter Idap Gagal Ginjal, Waspada! Lebih Baik Hindari Mulai Sekarang