- Semua daging organ atau jeroan. Ini termasuk hati, jantung, ginjal, limpa, paru-paru, dan otak sapi maupun hewan ternak lainnya
-Daging merah, seperti daging sapi dan daging kambing
- Daging bebek atau angsa
- Ikan, seperti ikan haring, trout, mackerel, tuna, sarden, teri, haddock, dan banyak lagi
- Makanan laut lainnya, seperti kerang, kepiting, udang, dan telur ikan
- Minuman manis, terutama jus buah dan soda manis
- Semua makanan dan minuman yang mengandung alkohol, seperti arak, bir, wiski, anggur, tuak
- Gula tambahan, seperti madu, nektar agave, dan sirup jagung fruktosa tinggi
- Makanan yang mengandung ragi
Baca Juga: Inilah Alasan Mengapa Anda Harus Mencoba Manfaat Teh Daun Salam