Lakukan Diet Rendaman Air Bawang Putih Ini untuk Anda yang Ingin Tubuh Bugar, Hanya 10 Hari Akan Nampak Hasilnya Seperti di Tubuh Pria Ini

Intisari-online.com - Kesehatan dan kebugaran tubuh merupakan hal utama yang patut dijaga agar tetap sehat.

Kebugaran tubuh juga membantu beraktivitas lebih mudah.

Tak jarang, banyak warganet yang iseng mencoba sesuatu yang dirasa cukup aneh bagi sebagian orang.

Seperti salah satu chef asal Inggris ini.

Baca Juga: Terbongkar! Nama Jaksa Agung Disebut dalam Upaya Loloskan Djoko Tjandra dari Ekseskusi Penjara, Tercatat dalam 'Action Plan' Jaksa Pinangki

Chef Ricardo mencoba untuk minum air rendaman air bawang putih selama 10 hari dengan alasan kesehatan.

Tak disangka, setelah 10 hari berlalu, perut Chef Ricardo semakin hari semakin mengecil.

Tubuhnya yang awalnya tambun juga sedikit menyusut akibat minum air rendaman bawang putih.

"Ketika bangun di pagi hari, minum air rendaman air bawang putih sebelum beraktivitas," ucap Chef Ricardo.

Baca Juga: Paten Smartphone Lipat Xiaomi Beredar di Internet, Punya Tiga Layar!

"Setelah 10 hari, saya mendapati perut saya jadi rata dan bagus," tambahnya.

"Saya akan bagikan resep ini pada wanita-wanita yang menginginkan perut rata seperti saya," pungkas Chef Ricardo.

Perubahan yang dialami oleh Chef Ricardo ternyata sudah diungkap oleh beberapa ilmuwan di Panjab University telah membuktikan hal itu.

Tak hanya itu saja, ilmuwan di Panjab University juga telah menemukan hal yang tak terduga bila mengonsumsi air rendaman bawang putih dilansir dari Msn.com.

Baca Juga: 10 Tanda Kecanduan Judi, Hentikan Sebelum Nasib Pria Asal Medan yang Dihabisi karena Berutang Rp766 Juta Gara-gara Judi Online Terjadi pada Anda!

1. Ginjal akan sehat

Air rendaman bawang putih ternyata juga berpengaruh pada kesehatan tubuh.

Studi dari Universitas Panjab menjelaskan jika mengonsumsi air rendaman bawang putih bisa mengobati dan mencegah kerusakan ginjal.

"Pertumbuhan patogen yang disebut P aeruginosa ini pada dasarnya memenuhi saluran kemih dan masalah ginjal.

Baca Juga: Pernyataan IDI Makassar yang Sebut 'Positif ataupun Negatif, Hasil Rapid Test Itu Palsu' Viral, Dokter Koboi Beri Klarifikasi!

"Dengan minum air rendaman bawang putih, bisa mencegah itu," jelas salah satu ilmuwan Panjab University.

2. Terhindar dari hipertensi

Salah satu keajaiban air rendaman bawang putih adalah bisa menurunkan hipertensi bila yang memiliki riwayat hipertensi dan kolesterol.

Air rendaman bawang putih bisa menormalkan tekanan darah agar terhindar dari hipertensi.

Baca Juga: Liga Arab Terpecah Belah, Banyak Negara Arab yang Berdamai dengan Israel, hingga Palestina Semakin Dikucilkan, 'Kini Palestina Benar-benar Ditelanjangi'

Menurut Shilpa Arora, ahi makrobiotik dan ahli gizi, bawang putih sangat bermanfaat untuk profil lipid.

3. Gula darah normal

Jika mempunyai riwayat gula darah yang tinggi, air rendaman bawang putih bisa jadi solusi yang tepat.

Studi dari Fakultas Sains di Universitas Kuwait menyebutkan jika air rendaman bawang putih bisa menurunkan kadar glukosa darah.

Baca Juga: Perlu Diperhatikan, Makan Tempe yang Dibungkus Daun Pisang Rupanya Memiliki Efek Samping Bagi Tubuh, Begini Maksudnya

4. Tulang semakin kuat

Studi dari BMC Musculoskeletal jurnal, air rendaman bawang putih dapat menurunkan risiko terkena osteoartritis dan penyakit tulang lainnya.

Karena kadar esterogen yang sangat penting untuk tulang akan meningkat lewat air rendaman bawang putih.

(Aulia Rachma Puteri)

Artikel ini telah tayang di GridHits dengan judul "Iseng Coba Minum Rendaman Air Bawang Putih, Pria Ini Kaget Setelah Lihat Tubuhnya Berubah"

Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik?Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di sini