Intisari-Online.com – Kita dianjurkan untuk mengonsumsi makanan dengan kandungan lemak yang lebih sehat.
Alpukat adalah salah satu makanan yang mengandung lemak sehat.
Selain itu alpukat juga kaya akan magnesium, mangan, tembaga, zat besi, seng, fosfor, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, dan vitamin B3.
Namun rupanya tidak semua orang bisa mengonsumsi buah alpukat.
Baca Juga: Hadapi Corona; Ingan, Jangan Simpan Alpukat Berbarengan dengan Ini!
Ada beberapa kondisi seseorang yang tidak disarankan untuk mengonsumsinya karena efek samping yang dianggap bisa membahayakan.
Inilah beberapa kriteria orang tersebut.
1. Hipersensitivitas
Orang yang menderita hipersensitivitas harus menghindari makan alpukat.
Baca Juga: Hadapi Corona; 12 Makanan Bertahan Lebih Lama Jika Disimpan di Kulkas