Wanita mungkin merasa lebih lesu dan mengantuk dari biasanya satu minggu setelah pembuahan, saran American Pregnancy Association.
Masuk akal jika tubuh merasa lebih mudah dimusnahkan selama fase awal kehamilan karena volume darah meningkat untuk memasok plasenta dan janin yang sedang berkembang dengan nutrisi, yang menyebabkan jantung wanita bekerja lebih keras.
Istilah "mual di pagi hari" karena mual dan muntah bisa menyerang kapan saja, siang atau malam.
Wanita mungkin mulai merasa mual pada perut mereka antara minggu keenam dan 12 kehamilan, dan beberapa wanita mungkin mulai merasa lega pada minggu ke 14.
Serangan mual dan muntah memengaruhi 70 hingga 85 persen wanita hamil, menurut The American Congress of Obstetrics and Gynecology (ACOG).
Gejala-gejala ini kemungkinan besar dipicu oleh perubahan hormonal selama kehamilan.
Untuk meredakan gejalanya, direkomendasikan makan dalam porsi kecil, sering, istirahat sebanyak mungkin, memilih makanan yang lebih hambar tanpa bau menyengat dan minum teh jahe.
Solusi lain termasuk makan beberapa kerupuk di pagi hari sebelum bangun tidur, mengonsumsi camilan berprotein tinggi, seperti yogurt, dan menghindari makanan pedas dan berlemak, menurut ACOG.
Baca Juga: Amankah Makan Nanas Saat Hamil Muda? Ini Jawaban dan Syaratnya!