Penulis
Intisari-Online.com – Daun salam adalah pengobatan rumah yang bagus untuk banyak kondisi medis seperti infeksi bakteri, diabetes, gangguan pernapasan, gangguan pencernaan, gangguan pernapasan, dan bahkan kanker.
Penelitian telah menemukan daun ini efektif dalam mengurangi konsentrasi gula dalam aliran darah; itu meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat dan melawan masalah kulit.
Daun ini banyak digunakan di benua Asia untuk menambah rasa pada makanan dan hidangan.
Ini adalah ramuan yang menyegarkan dan memiliki aroma yang harum. Ini juga digunakan sebagian besar oleh penyembuh tradisional dan naturopaths untuk secara alami mengobati dan menyembuhkan penyakit.
Baca Juga: 6 Manfaat Kesehatan Luar Biasa dari Daun Salam, Termasuk Redakan Nyeri
Daun salam dapat digunakan dalam bentuk segar, bentuk kering atau bentuk bubuk.
Minyak juga dapat diekstrak dari daun salam dan digunakan untuk tujuan pengobatan, ini disebut minyak atsiri daun salam.
Daun ini tidak bisa dimakan langsung karena sangat pahit tapi bisa ditambahkan ke masakan karena rasanya yang kuat.
Daun salam juga digunakan untuk melambangkan kehormatan; orang Yunani kuno menggunakan daun salam untuk menobatkan Olympians dan pahlawan perang mereka.
Baca Juga: Lima Khasiat Daun Salam untuk Kesehatan, Termasuk Mengatasi Diabetes
Berikut ini manfaat kesehatan yang luar biasa dari daun salam:
1. Mengobati masalah pernapasan
Minyak esensial daun salam digunakan dalam pengobatan alami infeksi saluran pernapasan.
Ia juga membantu membersihkan saluran hidung dan saluran udara, mengencerkan dahak dan menyingkirkan mikroba berbahaya yang dapat menyebabkan infeksi pada sistem pernapasan.
Minyak ini memiliki sifat antibakteri yang kuat; dapat digunakan untuk memijat dada dengan lembut untuk meredakan gejala yang terkait dengan semua jenis infeksi pernapasan.
Minyaknya juga bisa digunakan sebagai aromaterapi; menghirup uap di air panas atau langsung menghirupnya dapat mengurangi penyumbatan dan meningkatkan pernapasan.
2. Mengurangi kecemasan dan stres
Daun salam mengandung Linalool; Ini membantu menurunkan tingkat stres dalam tubuh, menurunkan konsentrasi tinggi hormon stres dalam tubuh sehingga mengurangi stres tubuh.
Dapat diminum sebagai teh atau dihirup melalui aromaterapi; stres kronis menyebabkan semua jenis masalah kesehatan dan penyakit kronis, itu menenangkan seseorang dan membuat tubuh rileks, itu juga mengurangi kecemasan dan ketegangan.
Baca Juga: Begini 5 Cara Menggunakan Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan
3. Melawan peradangan
Salah satu tindakan utama daun salam dalam tubuh adalah melawan peradangan; itu mengandung fitokimia kuat yang disebut parthenolide, senyawa ini mencegah dan melawan peradangan dalam tubuh.
Ini membantu dalam pengobatan penyakit inflamasi seperti radang sendi; nyeri sendi, nyeri otot dan masalah lain yang berhubungan dengan peradangan.
Ini bisa diambil sebagai teh atau bumbu dalam makanan.
4. Meningkatkan pertumbuhan rambut
Daun salam adalah pengobatan efektif untuk ketombe dan rambut rontok; Ini adalah obat kuno untuk meningkatkan pertumbuhan rambut, daun ini dikemas dengan nutrisi ramah rambut dan juga mengobati kutu rambut dan membuat rambut dihuni kutu.
Rebus beberapa lembar daun salam dalam air; biarkan dingin lalu bilas rambut Anda dengan larutan ini setelah keramas.
Untuk mengobati kulit kepala gatal dan ketombe: Hancurkan beberapa lembar daun salam segar dan campurkan pasta ini dengan minyak kelapa, oleskan campuran ini ke kulit kepala Anda dan bersihkan setelah 30 menit menggunakan air hangat.
Baca Juga: Mudah Mengeringkan Daun Salam di Rumah, Begini Cara Melakukannya!
5. Menyembuhkan kulit
Kandungan nutrisi yang kaya dari daun ini menjadikannya terapi yang bagus untuk kulit; mereka mengandung banyak antioksidan, mineral, dan vitamin.
Tabib tradisional menggunakan daun ini untuk mengobati gigitan ular, luka, luka, memar, sengatan serangga dan luka yang terinfeksi.
Dapat mengobati infeksi kulit akibat bakteri; pasta daun salam dioleskan pada luka, memar, luka sayat, dan gigitan serangga atau ular.
Ini membersihkan tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan kerutan; itu mencegah dan mengobati wabah.
6. Mengobati masalah menstruasi dan baik untuk wanita hamil
Teh daun salam mengobati nyeri haid dan meredakan kram; Ini menginduksi menstruasi dan meningkatkan alirannya secara teratur, mengobati gangguan menstruasi dan memastikan menstruasi normal. Mereka bahkan bisa mengobati dan menyembuhkan keputihan.
Kandungan asam folatnya yang kaya mencegah cacat lahir pada bayi; bermanfaat bagi wanita yang sedang mencoba untuk hamil dan wanita yang sedang hamil tiga bulan. Mereka meningkatkan kesuburan dan mendorong kehamilan.
Wanita yang telah melewati trimester pertama kehamilannya sebaiknya menghindari konsumsi daun ini karena dapat menyebabkan kontraksi rahim.
Baca Juga: Inilah Alasan Mengapa Anda Harus Mencoba Manfaat Teh Daun Salam
7. Mengobati gangguan pencernaan
Daun salam meningkatkan sistem pencernaan dan mencegah gangguan pencernaan; itu mengobati gejala gangguan pencernaan seperti refluks asam, perut kembung, dan mulas.
Ini mengobati sembelit; Ini meningkatkan pergerakan usus, membantu dalam pemecahan protein, menyembuhkan kembung dan meningkatkan nafsu makan.
Mereka yang baru sembuh dari penyakit diberi teh daun salam atau rebusan untuk meningkatkan nafsu makan dan membantu mereka makan dengan baik.
8. Melawan kanker
Berbagai jumlah antioksidan yang ada dalam daun salam membantunya dalam melawan kanker dan sel tumor; mengandung fitokimia yang kuat seperti katekin, partenolida, dan linalool melawan radikal bebas dan kerusakan oksidatif yang merupakan penyebab utama kanker dan kerusakan DNA.
Asupan daun salam secara teratur mencegah kanker dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan sel kanker.
9. Baik untuk pasien diabetes
Daun salam meningkatkan fungsi insulin dalam tubuh sehingga mencegah diabetes; Ia mengontrol kadar gula dalam aliran darah, mengobati hiperglikemia dan menurunkan risiko diabetes jika diminum secara teratur.
Baca Juga: 12 Manfaat Kesehatan Daun Salam yang Terbukti, Termasuk Batu Ginjal
Penderita diabetes harus minum teh salam atau ramuan salam secara teratur.
10. Melindungi jantung
Kualitas nutrisi daun ini membantunya melindungi jantung dari penyakit dan meningkatkan fungsinya; mengurangi risiko penyakit kronis, stroke, artritis, serangan jantung, dan tekanan darah tinggi.
Daun ini mengandung salisilat, asam caffeic, dan rutin; Senyawa ini melindungi jantung dan pembuluh darah, minum rebusan daun salam setiap hari untuk mengurangi risiko penyakit jantung atau memperlambat perkembangannya.
Manfaat kesehatan lain dari daun salam adalah menghilangkan rasa sakit karena sifat anti peradangannya.
Daun salam melawan insomnia dan menyebabkan tidur, memutihkan gigi, menyembuhkan mimisan, mengobati masalah ginjal dan mengusir serangga.
Baca Juga: Manfaat Daun Salam untuk Kecantikan, Bikin Kepala Bebas Ketombe
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari