Coba Letakan Campuran Gula dan Garam di Bawah Lidah Sebelum Tidur, Rasakan Manfaatnya Ketika Bangun Tidur di Pagi Hari

Baca Juga: Hanya Karena Liput Kasus 'Sepele' Ini, Jurnalis Ini Sampai Dikejar-kejar Tentara Bagaikan Hewan Buruan, Nasibnya Selamat Tapi Harus Hidup Mengerikan

Jika cukup tidur, tubuh akan lebih produktif dan bisa bekerja dengan baik.

Nah, jika anda salah satu yang mengalami masalah tidur, cobalah cara alami ini.

Bahannya pun sangat mudah ditemukan di dapur, garam dan gula jenis brown sugar.

Brown sugar adalah gula pasir yang diberi molasses atau tetes tebu.

Baca Juga: Bikin China Cengar-cengir! Lautnya Sama-sama Hendak Dicaplok Tiongkok, Kedua Negara Ini Malah Terlibat Konflik, Seorang Nelayan Meregang Nyawa di Tangan Penjaga Pantai

Campurkan 1 sendok teh garam dengan 5 sendok teh brown sugar, aduk hingga rata. 

Ingat ya, perbandingan kedua bahan tersebut 1:5.

Sebelum tidur, letakkan setengah sendok teh campuran ini di bawah lidah.

Campuran ini akan segera mencair dengan sendirinya di mulut.