Beberapa cara mencegah kanker usus besar antara lain:
- Batasi makanan tinggi lemak, termasuk daging merah
- Setop merokok dan hindari paparan asap rokok
- Hindari minum alkohol
- Konsumsi buah dan sayur yang kaya serat
- Rutin berolahraga
Baca Juga: Terbaik di Jepang! Temui Pedang Legendaris Honjo Masamune yang Keberadaannya Misterius
(*)
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik?Langsung saja berlangganan Majalah Intisari.Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari