Niat Anda di sini adalah untuk memberikan tekanan pada biji sehingga sedikit pecah sehingga mereka akan melepaskan senyawa minyak atsiri setelah air mendidih dituangkan ke dalamnya.
3.Tuangkan 2 gelas air mendidih di atas biji tumbuk dan biarkan curam selama sekitar dua puluh menit.
Jika Anda ingin minuman yang lebih kuat, maka rendam lebih lama, melansir dari visihow.
Anda dapat menyeduh teh biji ketumbar tepat di cangkir jika Anda suka atau Anda dapat menggunakan teko gaya infuser.
4.Minum secangkir teh biji ketumbar setiap hari untuk menurunkan berat badan
Teh biji ketumbar bisa kuat dan juga bisa ditambahkan ke teh atau jus lain dan disajikan dingin di atas es.
Ini cocok dengan jus jeruk, jus cranberry, teh hitam dan teh hijau. Ini khususnya cocok dengan rasa jeruk seperti oranye darah, jeruk keprok atau jeruk manis.
Baca Juga: Manfaat Daun Ketumbar untuk Sehat, Termasuk Kesehatan Tulang dan Ini!
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari