Penulis
Intisari-online.com -Selama bertahun-tahun kunyit adalah salah satu tanaman yang memiliki khasiat baik untuk pengobatan.
Untuk itulah banyak orang mencoba meraciknya menjadi salah satu ramuan yang berkhasiat bagi kesehatan.
Salah satunya yang mungkin bisa Anda coba adalah mencampurkan kunyit dengan madu, dan beberapa khasiat akan Anda peroleh.
Berikut ini beberapa manfaat yang akan Anda terima jika mengkonsumsi ramuan ini:
1. Mengurangi peradangan
Kunyit memiliki kandungan anti-inflamasi, yang diklaim lebih baik daripada mengkonsumsi obat.
Dr. James Duke, sebuah penelitian yang diterbitkan di Alternative and Complementary Therapies, menemukan bahwa kunyit lebih baik daripada banyak obat yang diresepkan ketika mengobati penyakit kronis.
Selain itu, mengkonsumsi kunyit tidak memberikan efek samping buruk.
2. Mengurangi risiko kanker
Meskipun penelitian tentang kunyit dan kanker masih dalam tahap awal, para peneliti menemukan hasil yang cukup baik.
Para peneliti di American Cancer Society percaya bahwa curcumin, yang merupakan bahan aktif dalam kunyit, "melawan beberapa jalur molekuler penting yang terlibat dalam bagaimana kanker berkembang, tumbuh dan menyebar."
3. Mencegah Alzheimer
Beberapa peneliti menyebutkan bahwa kunyit sangat baik untuk ingatan kita, dan dipercaya mencegah penyakit Alzheimer.
Sebuah penelitian di Universitas Linköping telah menunjukkan bahwa kurkumin dalam kunyit memperpanjang hidup pada lalat pisang yang menderita penyakit Alzheimer.
4. Baik untuk hati
Kurkumin baik untuk kolesterol dan mencegah penggumpalan darah, menurut penelitian oleh University of Maryland.
Ada berbagai asam di tirai gabus yang mencegah plak di pembuluh darah, yang dalam kasus terburuk dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.
Tetapi kunyit juga dapat meringankan penyakit yang kurang parah, dan hampir sama efektifnya dengan antibiotik.
Jika dicampur dengan madu, memiliki banyak kualitas yang membuatnya menggantikan antibiotik.
Baca Juga: Manfaat Daun Salam untuk Asam Urat dan Turunkan Kolesterol, Mau Coba?
Selanjutnya untuk membuat ramuan ajaib ini yang Anda perlukan adalah, sebagai berikut :
1 sendok makan kunyit, madu organik kering 100 gr.
Selanjutnya, yang perlu Anda lakukan adalah :
1. Campur bahan dalam botol kaca bersih.
2. Ambil setengah sendok makan campuran kunyit dan madu tiap Anda merasa lelah.
Pastikan campuran meleleh di lidah Anda dengan benar sebelum menelan campuran.
Jika diinginkan, campurkan campuran ke dalam secangkir teh atau secangkir susu hangat.
3. Hari kedua, Anda dapat mengulangi prosedur, setiap jam lainnya.
Baca Juga: Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan, Turunkan Kolesterol Hingga Cegah Ini
4. Hari ketiga Anda dapat mengambil setengah sendok makan - tiga kali.
Bahwa campuran ini dapat bertindak sebagai obat untuk penyakit belum terbukti secara ilmiah, tetapi setidaknya bisa dicoba.
Tetapi dengan semua kualitas kesehatan yang jelas yang dimiliki dalam kunyit, mungkin tidak ada salahnya mencoba.
(Afif Khoirul M)
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik?Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di sini