2. Manfaat kardiovaskular
Cilantro atau ketumbar memiliki banyak minyak atsiri. Minyak esensial ini membantu menurunkan LDL atau kolesterol jahat dan meningkatkan jumlah kolesterol baik.
Ini meningkatkan fungsi jantung khususnya dan sistem kardiovaskular secara umum.
3. Anemia
Ini membantu menyembuhkan anemia. Cilantro kaya akan zat besi dan merupakan komponen penting hemoglobin.
Senyawa ini bertanggung jawab untuk meningkatkan daya dukung oksigen darah dan dengan demikian membantu mengobati anemia.
4. Tekanan darah rendah
Cilantro memiliki banyak mineral seperti magnesium, kalsium dan kalium. Selain itu, rendah sodium.
Rasio kalium tinggi dan natrium rendah ini sangat penting dalam menurunkan tekanan darah tubuh. Dengan demikian ketumbar membantu memerangi tekanan darah.
Baca Juga: Kenali dan Waspadai 10 Efek Samping Biji Ketumbar Tidak Terduga Ini