7. Gangguan psikologis
Kekurangan seng bisa memainkan peran utama dalam depresi.
8. Jerawat atau ruam
Orang yang kekurangan seng dapat menghadapi berbagai masalah kulit seperti ruam dan jerawat.
Perawatan bila tubuh kekurangan Seng
Untuk meningkatkan kadar seng dalam tubuh, Anda dapat mempertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen alami.
Suplemen dapat mengandung beberapa bentuk seng termasuk asetat, seng glukonat, dan seng sulfat.
Tetapi sebelum Anda melakukannya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk mengonfirmasi persyaratan, durasi, dan dosis suplemen ini.
Sebaiknya hindari meminumnya tanpa bimbingan medis yang tepat.
Baca Juga: Peduli Tubuhmu: 15 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D yang Diabaikan