10 Tanda tubuh kekurangan magnesium
Beberapa ahli mengklaim bahwa kekurangan magnesium adalah satu-satunya masalah kesehatan terbesar di dunia kita saat ini.
Berikut ini adalah gejala-gejala yang mungkin Anda alami kekurangan mineral vital, seperti dilansir dari longmontleader:
Sayangnya, ini adalah salah satu gejala pertama yang muncul, dan juga salah satu yang paling serius.
Kalsifikasi arteri dapat terjadi dari kadar magnesium yang rendah.
Akibatnya, preposisi seseorang untuk mengembangkan masalah koroner, seperti serangan jantung, gagal jantung, dan penyakit jantung, meningkat.
Kemampuan Magnesium untuk mencegah kalsifikasi yang berlebihan adalah salah satu alasan mengapa Framingham Helath Study menemukan bahwa mengonsumsi magnesium yang cukup menurunkan risiko penyakit jantung koroner.
Percaya atau tidak, setengah dari semua pasien serangan jantung menerima suntikan magnesium klorida untuk membantu menghentikan pembekuan darah dan kalsifikasi.
Baca Juga: Peduli Tubuhmu: 15 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D yang Diabaikan