3. Nyeri perut
Sejumlah vitamin K dalam tubuh yang baik memonitor pencernaan kita dan memperlancar pencernaan.
Namun, kadang-kadang, sakit perut sering terjadi karena kekurangan vitamin ini dalam tubuh.
4. Pendarahan hidung
Mereka dengan kadar vitamin K rendah sangat rentan terhadap pendarahan hidung.
Selalu perhatikan gejala-gejala ini sebagai indikator bahwa seseorang kekurangan vitamin esensial ini.
Ada beberapa produk makanan yang dapat dikonsumsi untuk meningkatkan produksi vitamin K.
Baca Juga: Peduli Tubuhmu 8 Tanda Tubuh Kekurangan Yodium, Ada Benjolan di Leher!