Penulis
Intisari-Online.com – Apakah Anda hamil? Cari gejala awal kehamilan ini.
Beberapa tanda kehamilan pertama ini dapat muncul hanya beberapa minggu setelah pembuahan.
Bahkan sebelum Anda lulus dari tes kehamilan itu dan mengetahui dengan pasti bahwa Anda memiliki bayi, Anda mungkin mendapatkan kepala-up dalam bentuk beberapa gejala awal kehamilan.
Tetapi karena banyak dari tanda-tanda awal kehamilan ini akan mirip dengan gejala yang Anda miliki tepat sebelum Anda mendapatkan menstruasi, mungkin sulit untuk membedakannya.
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil di Perut pada Minggu Pertama Kehamilan, Perlu USG?
Sementara tes kehamilan dan dokter Anda dapat memberikan jawaban pasti, berikut adalah 11 gejala awal kehamilan yang mungkin mengungkapkan bahwa Anda mengharapkan:
1. Periode menstruasi terlewat
Ini mungkin menyatakan yang sudah jelas, tetapi jika Anda melewatkan menstruasi (terutama jika menstruasi Anda berjalan seperti jam), Anda mungkin mencurigai kehamilan, dan untuk alasan yang baik.
Menstruasi yang terlewat adalah salah satu gejala awal kehamilan yang dialami semua ibu hamil!
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 1 Hari Hingga 1 Minggu dalam Minggu Pertama
Beberapa wanita memiliki apa yang tampaknya menjadi periode pendek atau ringan yang luar biasa setelah mereka hamil.
Ini sebenarnya sering pendarahan implantasi (lebih lanjut tentang itu di bawah), tetapi bisa salah untuk periode menstruasi terakhir Anda.
Jadi, Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda melewatkan menstruasi, setidaknya pada awalnya.
2. Kelelahan
Bayangkan memanjat gunung tanpa latihan sambil membawa tas ransel yang beratnya sedikit lebih setiap hari. Singkatnya, kehamilan!
Dengan kata lain, ini adalah kerja keras, itulah sebabnya kelelahan adalah gejala awal kehamilan hampir setiap pengalaman calon ibu.
Saat Anda hamil, sejumlah besar energi digunakan untuk membangun plasenta, sistem pendukung kehidupan untuk bayi Anda.
Semua itu bisa membuat Anda bangun dan pergi, dan menyebabkan kelelahan kehamilan tak lama setelah Anda hamil.
Baca Juga: Leher Menghitam Selama Kehamilan Tanda Hamil Anak Laki-laki, Benarkah?
3. Sensitivitas bau
Rasa penciuman yang meningkat adalah gejala awal kehamilan yang membuat bau yang sebelumnya ringan menjadi kuat dan tidak menarik.
Karena ini adalah salah satu gejala pertama kehamilan yang dilaporkan banyak wanita, bayi mungkin akan mengudara jika sniffer Anda tiba-tiba lebih sensitif dan mudah tersinggung.
4. Mual di pagi hari
Itu adalah perasaan mual yang dikenal sebagai mual di pagi hari yang dapat menyerang Anda kapan saja - dan ini biasanya dimulai ketika Anda hamil sekitar 6 minggu, meskipun bisa bervariasi dan menyerang lebih awal.
Hormon, terutama peningkatan kadar progesteron (meskipun estrogen dan hCG juga dapat mengambil beberapa pujian), dapat menyebabkan perut kosong lebih lambat, mengakibatkan gejala awal kehamilan ini menyerupai mabuk laut.
5. Keengganan makanan
Hidung ekstra sensitif Anda mungkin bertanggung jawab atas tanda awal kehamilan lainnya: penolakan makanan, di mana pikiran, pandangan, atau aroma makanan tertentu yang biasanya Anda sukai dapat mengubah perut Anda (atau lebih buruk, berkontribusi pada mual di pagi hari Anda).
Gejala awal kehamilan ini dapat dipicu oleh apa pun mulai dari ayam (yang umum) hingga yang tampaknya lebih empuk, seperti salad.
Baca Juga: 7 Tanda Jika Seorang Wanita Sedang Mengandung Anak Perempuan, Salah Satunya dari Morning Sickness
Meskipun ini bukan salah satu dari tanda-tanda awal kehamilan, itu cenderung muncul pada trimester pertama.
Salahkan hormon-hormon kehamilan itu lagi, terutama sejak dini ketika tubuh Anda dibanjiri dengannya dan masih terbiasa dengan semua perubahan hormon. Jangan khawatir: Gejala awal kehamilan ini sering lewat pada trimester kedua, ketika segalanya sudah menetap di sana.
6. Perubahan suasana hati
Sekali lagi, salahkan perubahan hormon yang berhubungan dengan kehamilan untuk perubahan suasana hati yang mungkin Anda alami setelah Anda mengharapkannya.
Pada awal kehamilan 4 minggu, Anda mungkin merasakan suasana hati PMS; kemudian di trimester pertama dan sering sepanjang sisa kehamilan, Anda bisa naik satu menit dan cemas atau turun berikutnya.
Selain hormon-hormon kehamilan yang mengamuk, hidup Anda akan berubah secara besar-besaran, jadi sangat normal jika suasana hati Anda berantakan.
Lakukan apa yang Anda bisa untuk memberi istirahat pada diri sendiri, makan dengan baik, cukup tidur dan manjakan diri Anda. Napas dalam-dalam! Semuanya akan baik-baik saja.
7. Perubahan payudara
Payudara yang lembut, bengkak, dan areola yang gelap dan bergelombang adalah beberapa dari perubahan payudara yang mungkin Anda alami di awal kehamilan.
Hormon-hormon estrogen dan progesteron pantas mendapat pujian (atau kesalahan) untuk gejala awal kehamilan ini.
Baca Juga: Istri yang Tak Pernah Merasa Nyaman saat Suami Lakukan Penetrasi Seksual
Namun, kelembutan payudara adalah rasa sakit karena bertambahnya, karena itu adalah bagian dari persiapan tubuh Anda untuk membuat susu yang akan datang.
Areola Anda (lingkaran di sekitar puting susu) bisa menjadi lebih gelap dan diameternya bertambah.
Anda juga akan mulai melihat benjolan kecil yang tumbuh dalam ukuran dan jumlah pada areola Anda, melansir dari whattoexpect.
Benjolan-benjolan ini, yang disebut tuberkel Montgomery, selalu ada di sana, tetapi sekarang mereka bersiap untuk menghasilkan lebih banyak minyak yang melumasi puting Anda begitu bayi mulai menyusui.
8. Sering buang air kecil
Dua hingga tiga minggu setelah pembuahan, Anda mungkin memperhatikan peningkatan kebutuhan untuk buang air kecil.
Perasaan harus-pergi yang baru biasanya muncul dua hingga tiga minggu setelah pembuahan dan disebabkan oleh hormon kehamilan hCG, yang meningkatkan aliran darah ke ginjal Anda, membantu mereka untuk lebih efisien membersihkan tubuh Anda (dan, akhirnya, tubuh bayi Anda) dari limbah.
Rahim Anda yang sedang tumbuh juga mulai memberi tekanan pada kandung kemih Anda, menyisakan lebih sedikit ruang penyimpanan untuk urin dan membuat Anda pergi ke toilet lebih sering.
9. Kembung
Mengalami kesulitan mengancingkan celana jins Anda?
Kehamilan awal kembung sulit dibedakan dari kembung sebelum menstruasi, tetapi ini merupakan gejala awal kehamilan yang dirasakan banyak wanita segera setelah mereka hamil.
Anda tidak bisa menyalahkan perasaan bengkak, terlalu banyak makan pada bayi Anda, tetapi Anda bisa menyalahkannya pada hormon progesteron, yang membantu memperlambat pencernaan, memberi nutrisi dari makanan yang Anda makan lebih banyak waktu untuk memasuki aliran darah dan mencapai bayi Anda.
Sayangnya, kembung sering kali disertai sembelit. Mendapatkan jumlah serat yang tepat dalam diet Anda dapat membantu Anda tetap teratur.
10. Meningkatkan suhu tubuh basal
Jika Anda telah menggunakan termometer tubuh basal khusus untuk melacak suhu pagi pertama Anda, Anda mungkin memperhatikan bahwa itu naik sekitar 1 derajat ketika Anda hamil dan tetap meningkat sepanjang kehamilan Anda.
Meskipun bukan gejala awal kehamilan yang sangat mudah (ada alasan lain suhu tubuh Anda bisa naik), itu bisa memberi Anda pemberitahuan awal tentang berita besar.
11. Pendarahan implantasi
Untuk hingga 30 persen ibu baru, bercak ringan atau pendarahan implantasi sebelum Anda mengharapkan menstruasi (sekitar enam hingga 12 hari setelah pembuahan) kadang-kadang merupakan gejala awal kehamilan yang menandakan bahwa embrio telah menanamkan dirinya ke dinding rahim, yang mungkin atau mungkin tidak disertai dengan kram seperti menstruasi.
Apakah calon ibu lain memiliki gejala kehamilan yang sama? Tentu saja, tidak!
Seberapa cepat Anda bisa mendapatkan gejala kehamilan?
Gejala kehamilan yang sangat dini (seperti kepekaan terhadap bau dan payudara yang lembut) dapat muncul sebelum Anda kehilangan menstruasi, segera setelah beberapa hari setelah pembuahan, sementara tanda-tanda awal kehamilan lainnya (seperti bercak) mungkin muncul sekitar satu minggu setelah sperma bertemu sel telur.
Yang lain lagi (seperti frekuensi buang air kecil) sering muncul sekitar dua minggu setelah konsepsi.
Konon, gejala awal kehamilan muncul pada waktu yang berbeda pada wanita yang berbeda.
Beberapa mengalami sangat sedikit (jika ada) dari tanda-tanda ini sampai beberapa minggu setelah kehamilan mereka.
Meskipun banyak wanita tidak pernah merasakan gejala awal kehamilan, yang lain menderita semuanya.
Jika Anda melewatkan menstruasi dan mengalami kelelahan, mual di pagi hari, bercak dan payudara lunak, Anda mungkin hanya ingin menjalani tes kehamilan di rumah - dan mampir ke dokter untuk menjalani tes darah untuk mengonfirmasi.
Tidak peduli gejala apa yang Anda alami, satu-satunya cara untuk mengetahui dengan pasti bahwa Anda hamil adalah membuat janji dengan dokter kandungan Anda.
Baca Juga: Untuk Ibu Hamil Bila Ingin Persalinan Lancar Coba Saja Manfaatkan Kurma Ajwa Ini
Pastikan untuk menjadwalkan kunjungan sedini mungkin sehingga Anda bisa mendapatkan perawatan terbaik sejak awal jika ternyata Anda mengalami gejala kehamilan dini.
Dan jika Anda mengharapkan bayi, selamat! Anda memulai perjalanan seumur hidup.
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari