2. Melindungi terhadap stres oksidatif
Stres oksidatif terkait dengan beragam penyakit degeneratif, termasuk beberapa jenis kanker, penyakit jantung, radang sendi, penyakit Alzheimer, degenerasi makula dan banyak lagi.
Khasiat antioksidan yang kuat dari ramuan ini, sebagian karena flavonoid quercetin, membantu melindungi terhadap kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas di dalam tubuh.
Sebuah studi in vitro baru-baru ini menemukan bahwa Coriandrum sativum sebenarnya melindungi terhadap stres oksidatif, berkat kandungan antioksidannya yang tinggi.
3. Mengurangi kecemasan
Ramuan ini dapat membantu menenangkan saraf dan meningkatkan kualitas tidur karena sifat obat penenang alami.
Model hewan baru-baru ini yang diterbitkan dalam Indian Journal of Pharmacology menemukan bahwa ekstrak cilantro tingkat tinggi menghasilkan efek anti-kecemasan yang sama dengan obat resep populer, valium (diazepam).
Beberapa efek samping valium yang paling umum termasuk kebingungan, halusinasi, perilaku pengambilan risiko, agitasi, agresi, masalah ingatan dan kelemahan otot.
Ekstrak ramuan ini berpotensi membantu menghilangkan kecemasan dan meningkatkan kualitas tidur Anda tanpa efek samping yang berbahaya ini.